SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • MMA Fight Simulator

    Post
    Scena MMA i K-1

    To widze,ze cos nie poszlo z tymi grami,bo zadnej nowej nie ma od 3 lat.Moze jakas na PS3 albo X360 niedlugo wyjdzie.Zreszta wyszly tylko w USA i tylko na PS2....smieszne to troche. Zmieniony przez - Typer w dniu 2006-12-04 15:46:13

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6747 Data: 2006-12-04 15:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost.

    Post
    Ladies SFD

    Wzrost jest uwarunkowany genetycznie, czyli urośniesz tyle ile masz urosnąć. Tak samo kobiety jak mężczyźni.W wieku 16 lat mało prawdopodobny jest skok wzrostu o 15 cm. Hormonu wzrostu żaden lekarz Ci nie przypisze, bo wzrost masz w normie. A jakieś inne "tabletki na wzrost" nie istnieją.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2017-03-31 18:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytankie o cykl.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 77 kg 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 106 -udo: ? -talia: szczupła, po przeprowadzce nie zakupiłem jeszcze miary krawieckiej. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: ok 2,5 -węglowodany: ok 4 ale w zależności od intensywności też 5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeszcze nigdy, ale nigdy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2020-04-22 20:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZPŁATNY NABÓR DO TESTU SUPLEMENTÓW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek: 16 lat Staż: 11 miesięcy Chcę wziąć udział w teście, ponieważ już zakupiłem: http://strefaokazji.com/upload/images/products/big/CEKOL_C-45_BIALA_GLADZ_SZPACHLOWA_5_KG575.jpg Szukam dobrych dodatków do tego i ten zestaw wydaje się dobry Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-04-01 15:39:03

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4967 Data: 2012-04-01 15:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo niska waga, konieczność przytycia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam 19 lat, 182 cm wzrostu i waże 61kg. Mniej więcej mój dzień wygląda tak: 6:40 wstaje, zęby, przepakować się i szkoła, 10:00 kupie 1-2 drożdżówki + woda 15:00 powrót ze szkoły, obiad, 2 dania, zupa+ schabowy +sałatka ew ryż (ziemniaków nie lubie) 19:00 kolacja, 4-5 kromek z szynką, serem, czasem kiełbasa albo jajecznica, zdarzy sie że nic [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2013-02-08 11:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały cykl

    Post
    Doping

    1.WIEK:23 2.WAGA:89 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA:okolo 119 naprawde dawno nie mierzona :D UDO:Nie znam ale zgrabne :D TALIA:86 5.STAZ NA SILOWNI: lekko ponad 6 lat 6.DIETA low carbo BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kto by liczył :D ale jak już trzeba 1)100 Methandienonu 2)1-5 prop 50 mg e2d 1-5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2008-03-25 16:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: 4g/ kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (meta solo, deca solo - 10 lat temu), ph h-drol w październiku 2012 2 op, m-drol wrzesień 2009 8. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2013-05-17 21:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popraw motoryczność, koordynację... jak się do tego zabrać?? poczytaj a jak nie będziesz wiedział pisz.. mając 15-16 lat jesteś dość wysoki, pytanie na jakiej pozycji grasz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2010-03-02 16:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś trening by nie dostac w morde.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    A Ty koleżanko ile masz lat? Sądząc po gabarytach-nawet mniej niż 15...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2008-06-25 21:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasza dla świń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] też do suplementacji sportowców. Początkowo serwatka powstała po przemysłowej produkcji serów była odpadem używanym w całości do dokarmiania bydła. Jednak już kilkadziesiąt lat temu światowa produkcja serwatki kształtowała się w granicach koło setki milionów ton rocznie! Tak wielki odpad stanowił poważne zagrożenie ekologiczne, ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2017-01-26 09:52:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 8x8 Dzieki za sesowna i prawdziwa odpowiedz niektorzy pisza zebym nie bral a sami sie chwycili za to jak mieli 15-16 lat i pisza mi 'glupi bylem' jednak ja chcem na 1 cykl walnac mete pozniej moze sie przekonam do tescia ale to tez bym chyba wolal enan'a niz prop'a mniej trzeba sie kluc Bartosz oslonki oczywiscie ze beda kupie je co do odbloku [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2012-02-01 19:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na lato

    Post
    Doping

    1. WIEK:27 2. WAGA:98 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:121 -udo:67 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6 lat 6. DIETA: nie mam precyzyjnie rozpisanej diety ale staram sie liczyc i nie jesc zbednych wegli i tluszczu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnitesc + turanabol+ tren 8. TRENING:3-4 x w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2013-03-18 17:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bralem sally pare lat temu, w dawce 4 tabsy ed z tego co pamietam, schudlem spror, chvj z tym, ze wrocilo :-/ mam astme, torche mi pomagal ale tez nie tak, zebym nie musial wspomagac sie inhalatorem, nie mam aktualnie dojscia do salbutamolu ale sprobowalbym znowu z checia aha, clena nie zarlem ale sie przymierzam moze, dlatego glos na sally [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2010-02-15 11:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie i spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witajcie ponownie, Zdecydowałam się na Thermo stim, jednak w ulotce przeczytałam, aby tego środka nie przyjmować z jakimikolwiek lekami. Od trzech lat niestety przyjmuje antydepresant, jednak nie mam zadnych problemów krążeniowych, ani nadciśnienia, jestem raczej niskociśnieniowcem. Myślicie, że mimo leków mogę go brać? Wie ktoś coś o tym? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2012-06-15 11:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprosze o podpowiedz

    Post
    Doping

    WAGA:80 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 115 UDO: brak TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA BIALKO: 4 WEGLOWDANY: 2 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omnadren+metanabol 8.TRENING: 4dni dzien przerwy 1 terningu 4 dni itd 9.CEL CYKLU: masa +sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 lat 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2009-01-31 22:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] widzieliscie, co z tego, ze sobie tak wypelnil profil, a nie inaczej?!? Swoimi wypowiedziami wcale nie dodaje sobie wiarygodnosci, a cyferki w profilu to sobie moze kazdy 15-latek wpisac! Ja tez cwicze z gosciem, ktory mial spore osiagi w trojboju i trenuje od 12 lat, ale nie jest bucem tylko porzadnym chlopakiem i wozi sie jak Pershing... [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7039 Data: 2001-04-08 09:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć masę u nastolatka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    karnarz, kolega ma lat 15, nie rob mu wody z mozgu, bo jeszcze gotow faktycznie posluchac. troche wiecej odpowiedzialnosci...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2009-03-06 01:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA BICEPSIE: 0mm GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁOPATCE: GRUBOŚĆ FAŁDY NAD BIODREM: GRUBOŚĆ FAŁDY BRZUSZNEJ: 10mm GRUBOŚĆ FAŁDY NA UDZIE: 5mm GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: od sutka do barku (klata): 8mm SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: 15,4 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: {100kg X 1 półprzysiady} MARTWY [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2011-11-09 16:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 40 2. WAGA: 98 kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY:  -biceps: nie mierzylem,ogolnie na masie nie robie pomiarow dooiero przed wycinka i po -klatka: 120?? -udo:65  -talia: nie mierzylem jakies 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare lat  6. DIETA:  -białko: -węglowodany: -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  nie mam pojecia troche tego bylo -z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2013-01-26 19:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie nie rozumiem czemu im wiecej treningów tym lepiej ?/i czytam to juz w wypowiedzi nie jednej osoby /, przeciez panuje od kilku lat opinia ze "mięśnie rosną w czasie regeneracji a nie w czasie treningu.Przosze o wytlumaczenie :) bo jezeli chodzi o mnie to ja moge te 4 razy spokojnie cwiczyć tylko nie chce sie przetrenowac a ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2005-11-08 19:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)